Lerne, wie du eine tiefe Verbindung zu deinem Körper aufbauen kannst, um deine Selbstliebe zu steigern und dein Leben in allen Bereichen zu transformieren. Egal ob Gesundheit, Beziehungen oder dein persönliches Wachstum.

Das wirst du aus dem Buch mitnehmen

Innere Harmonie und ein liebevoller Umgang mit dir selbst

Als Körperflüsterer wirst du ab sofort deinen Geist und Körper miteinander verbinden und dadurch ein völlig neues Maß an Selbstliebe und Akzeptanz entwickeln. Durch Selbstakzeptanz wirst du in allen Bereichen, egal ob Beziehung, Gesundheit oder Wohlstand, ein erfülltes Leben führen.

Entwickle eine extreme Widerstandsfähigkeit gegenüber Stress

Du wirst zur absoluten Problemlöserin. Du siehst nur noch Lösungen anstatt Probleme und hast ein völlig neues Level an Inspiration und Motivation.

Praktische und umsetzbare
Strategien für deinen Alltag

Du bekommst echte, alltagstaugliche Übungen und Techniken, die du sofort in dein Leben integrieren kannst, um direkt beim Lesen eine echte Veränderung zu spüren.

Wer sollte "Körperflüstern" lesen?

Seit meiner Kindheit habe ich eine tiefe Leidenschaft für den menschlichen Körper und die Kunst der Berührung.
Durch meine jahrelange, intensive Reise zur Eroberung der geistigen Lebensgesetze habe ich eine einzigartige Fähigkeit entwickelt:

Menschen in einem Zustand vollkommener Neutralität zu begegnen.

Dadurch habe ich verstanden, wie unsere Gedanken unseren Körper beeinflussen können und wie du das zu deinem eigenen Vorteil nutzen kannst.

Und genau deswegen ist dieses Buch auch anders als andere Bücher und nicht der nächste Ratgeber. Jeder, der Schwierigkeiten hat, sich selbst zu akzeptieren und zu lieben, sollte dieses Buch unbedingt lesen.

Die Übungen im Buch helfen dir dabei, dein Selbstwertgefühl zu steigern, deine Beziehungen zu verbessern und ein erfülltes Leben zu führen.

1. Kapitel: Einführung

  • Lerne, wie du durch Körperflüstern eine tiefere Verbindung zu deinem Körper aufbauen kannst, um seine Signale besser zu verstehen und darauf zu reagieren.
  • Erfahre, wie deine Gedanken deinen körperlichen Zustand beeinflussen und wie wichtig es ist, deinen Geist mit positiven Gedanken zu füttern, um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu steigern.
  • Erlebe den Aha Moment, wenn du anfängst zu verstehen, wie deine Körperwahrnehmung und Kommunikation dir dabei hilft, dich selbst weiterzuentwickeln und deine Lebensqualität auf 100 % zu maximieren.

2. Kapitel: Und täglich grüßt dein Körper

  • Erfahre, wie negative Gedanken und Einstellungen darüber entscheiden, ob du einen guten oder schlechten Start in den Tag hast und wie du bewusst dafür sorgen kannst, deinen Tag voller Energie und Freude zu starten.
  • Lerne die unterschiedlichen “Stimmen” in dir kennen und wie du sie kontrollieren kannst, um deine Stimmung zu beeinflussen.
  • Erhalte ganz konkrete Anregungen, wie dein positiver Start in den Tag aussehen sollte, indem du bewusst positive Gedanken zulässt.

3. Kapitel: Körpergewicht und Nahrung

  • Lerne, wie deine Gedanken und Emotionen deine Essgewohnheiten beeinflussen und wie wichtig es ist, echten Hunger von emotionalem Verlangen zu unterscheiden.
  • Verstehe, wie eine negative Selbstwahrnehmung und das Aufschieben von gesunden Entscheidungen, wie zum Beispiel einer Diät, deinen Körper in einen Stressmodus versetzen und deinen Stoffwechsel durcheinander bringen.
  • Erfahre, wie ein achtsamer und genussvoller Umgang mit Essen dein Wohlbefinden, deine Gesundheit und die Zufriedenheit deines Körpers verbessern kann.

4. Kapitel: Bewegung und Sport

  • Lerne, wie negative Selbstgespräche und Überzeugungen deine Einstellung zu Bewegung und Sport beeinflussen und wie sie deinen Körper in einen Zustand von Dauerstress versetzen können.
  • Lerne, wie wichtig es ist, auf deine Bedürfnisse deines eigenen Körpers zu achten, anstatt einfach blind auf die Empfehlung von anderen zu vertrauen, um so die optimale Art der Bewegung für dich zu finden.
  • Erfahre, wie du durch die richtige Kommunikation mit deinem Körper herausfindest, was dir wirklich Spaß macht und was dein Körper gerade braucht, um deine Gesundheit und Freude zu steigern.

5. Kapitel: Form und Gesundheit

  • Lerne, wie du endlich damit aufhören kannst, dich mit anderen oder deinem jüngeren Ich zu vergleichen, um dadurch ein stressfreies Leben zu führen und deinen Körper so zu lieben, wie er ist.
  • Entdecke, wie bedeutend es ist, dich selbst für einen guten Umgang mit deinem Körper zu verpflichten, um dich neu auszurichten und in purer Selbstliebe zu leben.

6. Kapitel: Andere treffen und sich vergleichen

  • Lerne, wie du negative Gedankenmuster erkennst und in positive Gedanken umwandeln kannst, um dich selbst zu akzeptieren und bessere Beziehungen zu anderen Menschen zu führen.
  • Erhalte genaue Anleitungen, wie du durch bewusste Fragen und Entscheidungen deinen Körper positiv beeinflussen kannst, indem du dich auf deine eigenen Wünsche und Bedürfnisse konzentrierst, anstatt dich von Erwartungen anderer leiten zu lassen.

7. Kapitel: Partnerschaft und Sexualität

  • Verstehe, wie deine eigenen Überzeugungen und Schlussfolgerungen über eine Liebesbeziehung und auch dich selbst, deine Partnerschaften beeinflussen. Negative Glaubenssätze sorgen sehr häufig in einer Beziehung für Unzufriedenheit und Konflikte.
  • Sexualität geht weit über den körperlichen Aspekt hinaus. Sie ist eine Form der Energie und du lernst, wie du diese Kraft nutzen kannst, um das Feuer in deiner Beziehung wieder zu entfachen.

8. Kapitel: Die 5 Säulen der Intimität

  • Intimität geht weit über das bloße Kennenlernen deines Partners hinaus und bedeutet, dass du dich selbst tiefgreifend versteht und deinem Partner blind vertrauen kannst.
  • Entdecke die 5 Säulen der Intimität: Verletzlichkeit, Erlaubnis, Empfangen, Verlässlichkeit und Anerkennung und wie du sie in ihrer vollen Kraft für dich nutzen kannst, um eine Beziehung zu führen, die von bedingungsloser Liebe und Respekt geprägt ist.
  • Lerne, wie du Verletzlichkeit dafür nutzen kannst, um deine wahren Gefühle und Gedanken auszudrücken und dich deinem Partner ohne Maske zu zeigen.

"Schon seit ich ein kleines Kind bin, habe ich eine tiefe Leidenschaft für den menschlichen Körper und die Kunst der Berührung. Diese Leidenschaft hat mich auf eine unglaubliche Reise durch verschiedene Massagen und Körpertherapien bis hin zur Eroberung der geistigen Lebensgesetze geführt.

Dadurch habe ich eine Fähigkeit entwickelt, die es mir erlaubt, Menschen in einem Zustand vollkommener Neutralität zu begegnen. Und über die Jahre habe ich eine funktionierende Methode entwickelt, wie du das Zusammenspiel zwischen deinen Gedanken und dem Wohlbefinden deines Körpers nutzen kannst, um ein glückliches, vitales und erfüllendes Leben zu führen.

Inzwischen habe ich bereits mehr als 13.000 Menschen dazu befähigt, ein tieferes Verständnis für ihren Körper, ihren Geist und ihre Gesundheit zu entwickeln. Und meine Mission ist es, so vielen Menschen wie möglich dabei zu helfen, ihren Körper wirklich kennenzulernen, um dadurch ihr Leben in allen Bereichen zu verbessern."

Sabine Buerger

Körperflüstern ist die Antwort auf alle deine Fragen:

01

Wie stelle ich eine tiefere Verbindung zu meinem Körper her und verstehe ihn besser?

Du lernst im Buch, wie die Kunst des Körperflüsterns und wie du auf die Signale und Bedürfnisse deines Körpers hören kannst, um deine Gesundheit, dein Wohlbefinden und deine Beziehungen zu verbessern.

02

Wie kann ich meine Selbstkritik überwinden und meine Selbstliebe steigern?

Durch konkrete Übungen und Methoden lernst du im Buch, dich selbst ohne Vorurteile zu akzeptieren und zu lieben.

03

Wie bekomme ich mehr Energie und Freude für meinen Alltag?

Im Buch erhältst du eine genaue Anleitung, wie du durch die Transformation deiner eigenen Wahrnehmung und deine Glaubenssätze energiegeladen und voller Freude durchs Leben spazierst.

04

Wie gehe ich mit negativen Emotionen um?

Das Buch erklärt dir anhand der 5 Säulen der Intimität, wie du tiefere und erfüllende Beziehungen zu anderen Menschen aufbauen kannst.

05

Wie erreiche ich echte Intimität in meinen Beziehungen?

Du lernst, wie du negative Gedanken und Emotionen zunächst einmal erkennen kannst, um sie bewusst wahrzunehmen und sie zu reflektieren und zu hinterfragen. Dadurch kannst du deine Gedanken umlenken und deinen Fokus auf etwas postivies lenken.

06

Wie finde ich heraus, was ich wirklich vom Leben will und wie ich dorthin gelange?

Du erhältst konkrete Anleitungen zur Selbstreflexion, damit du deine persönlichen Ziele und Wünsche identifizieren kannst und einen Weg zu finden, ein erfülltes und authentisches Leben zu führen.

Deine Einladung zu einem Leben voller Glück und Spaß mit deinem eigenen Körper

In meinem Buch Körperflüstern nehme ich dich mit auf eine transformative Reise zu einem tieferen Verständnis deines eigenen Körpers und Geistes. Wir beginnen mit der Erkenntnis, dass dein Körper nicht nur ein physisches Gefäß ist, sondern auch ein Spiegel deiner Gedanken und Emotionen.

Auf deinem persönlichen Weg zum „Körperflüsterer“ lernst du, wie du auf die tiefgründigen Signale deines Körpers hören kannst, um sie für dein eigenes Wohlbefinden zu nutzen.

Das Buch zeigt dir mit einfachen Mitteln, wie du alte Denkmuster und negative Selbstwahrnehmungen überwinden kannst. Du wirst erfahren, wie du dich bewusst mit deinen Gedanken auseinandersetzen kannst, um dein ganzes Leben positiv zu beeinflussen.

Im Buch helfe ich dir dabei, ein neues Maß an Selbstliebe und Akzeptanz aufzubauen und mit praktischen Übungen und Techniken deinen Körper in allen Formen zu akzeptieren und zu ehren.

Das Buch richtet sich an jeden Menschen, der einen Weg sucht, um seinen Körper besser zu verstehen und mit ihm in Einklang zu leben. Es ist für Menschen, die bereit sind, die Verantwortung für ihr eigenes Wohlbefinden zu übernehmen und eine tiefere Verbindung zu sich selbst herzustellen möchten. Ob es darum geht, ein besseres Körpergefühl zu entwickeln, Stress abzubauen oder einfach nur ein erfüllteres Leben zu führen – Körperflüstern bietet dir alle Tools und Einsichten, damit du genau das erreichen kannst.

Die ersten Einblicke
ins Buch

Das sagen
die ersten Leser

"Wow… yeah.. yes… ich freu mich so… ich hab das Buch 💃🏼 💃🏼 .. und dann kam tiefe tiefe Anerkennung für mich .. meinen Weg.. mein Leben und dass ich hier dabei bin.. Danke Sabine Bürger 🫶🏼 ♥️ Körperflüstern, das Buch von Sabine Bürger… i love it ❤️"

"Dankeschön 🥰 endlich habe Ich es auch, es kam wunderschön liebevoll eingepackt. 🥰❤️ Ganz durchgelesen habe ich es jetzt noch nicht, aber die Art wie es geschrieben ist, ist einzigartig. 💥 für mich war das Wecker Beispiel ein AHA 💥 Erlebnis. Viel Erfolg damit. 👍🏼 🥳 🤗"

Ich möchte das Buch "Körperflüstern" von Sabine Bürger empfehlen und rezensieren, weil es ein toller Ratgeber, Anleitungs- und auch "Arbeitsbuch" ist, um Dich in Dein selbstbestimmtes Leben nach Deinen Wünschen zu führen.

"JETZT hab ich es auch 🎉 Persönlich überreicht von Sabine - ganz ❤️lichen Dank für Spontanität 💋Ich hab’s schon fast durch 😊 - es fehlen nur noch wenige Kapitel Begeistert haben mich gleich mehrere Tools aus dem Werkzeug 🧰 z. Bsp.
„Ist es Deins“ und „Punkt der Kreation“"

"Mit diesen magischen Buch "Körperflüstern " von Sabine Bürger durfte ich erkennen, lernen und umdenken wie schön das Lehen ist, weil ich es bin , die Erschafferin in meinem Leben. Ich wähle und manifestiere und kreiere.Ich bin so dankbar für dieses magische Buch Danke Sabine❤️❤️✨✨🥰🪄"

Dieses Buch ist der Wahrnehmung ist bringt dir pure Freude leidenschaft Vibrationen so Glitzer in dein Leben 🥰🌟 🌟🥳 Vieles ist nicht meine Wahrheit ich durfte erkennen mich anerkennen, dass ich ganz was besonderes bin und das loslassen darf. Danke Frau Königin 🥰🙏🏻👑

Häufig gestellte Fragen zum Buch

  • Jede, die an sich zweifelt, sich unattraktiv findet, den Partner kritisiert und das eigene Leben langweilig oder nicht mehr stimmig findet.
  • Nein, mit dem Kauf des Buches schließt du kein Abo ab.
  • Meist 2-4 Tage in Deutschland. In Österreich und in der Schweiz kann es auch mal länger dauern. (ca. 7 Tage)
  • Sabine hat über 26 Jahre ein eigenes Wellness-Institut geführt. Neben dieser Tätigkeit hat Sabine 2005 angefangen, sich im Bereich der traditionellen Heilwesen weiterzubilden und hat ebenfalls diverse Ausbildungen bei renommierten Coaches aus Amerika  und aus Deutschland absolviert.
  • Weil es so liebevoll gestaltet ist und ich schon so unglaublich viele Rückmeldungen von Frauen bekommen habe, die dadurch ihr Leben verändert haben. Von ihnen bekomme ich Dankesnachrichten als Foto, Video, als Text oder sogar Geschenke
  • 28 Übungen, die es dir ermöglichen, mit deinem Körper zu kommunizieren und ihm genau das zu geben, wonach er verlangt.
  • Lerne, wie du jede Herausforderung in deinem Alltag mit absoluter Gelassenheit meisterst und ein erfülltes, authentisches Leben führst.
  • Entdecke die transformative Kraft von Körperflüstern, um endlich ja zu dir selbst zu sagen und deinen Körper wirklich bewusst wahrzunehmen.

28,00€ 6,95€
+ kostenloser Versand

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